Cine Corujinha - O Trapalhão nas minas do Rei Salomão! Participem!

Divulgação- Cine Corujinha- O Palhaço- Participem

Lançamento de Livros e tarde de autógrafos! Compareçam!

DIVULGAÇÂO-CINE CORUJINHA-O JECA MACUMBEIRO-PARTICIPEM !!!

Baile Do Lar Vicentino- Dia dos Pais- Compareçam !!!

VI CICLO DE PALESTRAS "USP" - Participem!

FACULDADE DE

MEDICINA DE

RIBEIRÃO PRETO

VI CICLO DE PALESTRAS:BIOMECÂNICA,

ORTOPEDIA E FISIOTERAPIA PARA A TERCEIRA IDADE

Objetivo:Apresentar conhecimentos básicos de biomecânica, ortopedia e fisioterapia para terceira idade; as principais patologias com as recomendações e cuidados; as recomendações e cuidados para as atividades físicas.

Reponsáveis: Professores Antonio C. Shimano, José B. Volpon e Daniela Cristina Carvalho de Abreu.

Período: 23 a 26 de Outubro.

Dia da  semana e horário: terça a sexta-feira,

14h ás 17h

Vagas:100

Pré-requisito: ter acima de 40 anos.

Inscrições: 20 de Agosto a 19 de Outubro.

Informações e inscrições:

Anfiteatro do Espaço de Eventos do

Bloco Didático

Avenida Bandeirantes, 3.900

Monte Alegre

(16) 3633-3063

mteresa@fmrp.usp.br

DIREITO DOS IDOSOS! DIVULGUEM ...

DIREITO DO IDOSO! - Por favor divulguem - É BOM SABER !!!!!

Tome conhecimento, de um direito do idoso que todos devemos conhecer e divulgar pois, nem os hospitais, nem os planos de saúde divulgam. De acordo com o Art. 16, Capítulo IV, da Lei nº 10.741, de 1º de outubro de 2003 (Estatuto do Idoso): "Ao idoso internado ou em observação é assegurado o direito a acompanhante, devendo o órgão de saúde proporcionar as condições adequadas para a sua permanência em tempo integral, segundo critério médico." Gente, nestas "condições adequadas" está incluído: o pernoite e as três refeições. Independe do plano de saúde contratado pois está na lei. Recebi orientação de uma advogada que entende do assunto. Dois idosos conhecidos conseguiram o benefício apenas falando com o hospital e o plano de saúde. Eles cederam logo porque sabem que é um direito, apenas não avisam... Sabe como é... Temos que correr atrás! Todos nós temos ou teremos alguém nesta situação, portanto, vamos divulgar!

Cine Corujinha - Filme "O Bem Amado" - 09/08 as 15hrs - Entrada Gratuita!

Ajudem Por Favor!

Esta criança linda é a MARIA CECÍLIA, que está desaparecida desde o dia 26 de Fevereiro. Seus familiares moram no Rio de Janeiro e a mãe pede, por favor, que se alguém tiver alguma informação, entrar em contato pelo telefone: 
(21) 7826-9408.

Obrigada!

Divulgação-Cine Corujinha- O Bem Amado- Participem

Divulgação-Cine Corujinha-Roberto Carlos. Em Ritmo De Aventura. Participem

Baile Do Lar Vicentino - Dia das Mães Especial - 25/05/2012 das 14:00hrs às 16:00hrs - Entrada Gratuita!

Divulgação - Cine Corujinha - UP Altas Aventuras - 08/05 - 15hrs - Participem!

Divulgação - Cine Corujinha - 17/04/2012 as 15:00hrs - Participem!

Pratique Tai Chi Chuan!

Atividade Fisíca

Tai chi chuan melhora saúde cardiovascular de idosas.

Mulheres que realizaram a atividade três vezes por semana,

tiveram melhora na função das artérias, além de maior força muscular.

Tai chi chuan: benefício para o coração das idosas (Duncan Smith/Thinkstock)

De acordo com uma pesquisa publicada nesta quarta-feira no periódico European Journal of Preventive Cardiology, mulheres idosas podem ter uma melhor saúde cardiovascular e muscular se praticarem Tai chi chuan. O estudo, que foi desenvolvido na Universidade de Hong Kong, na China, mostrou que pessoas que realizam a atividade três vezes por semana obtêm benefícios em relação à elasticidade das artérias e também à força muscular na região dos joelhos.

CONHEÇA A PESQUISA

Título original: Effects of Tai Chi training on arterial compliance and muscle strength in female seniors: a randomized clinical trial

Onde foi divulgada: periódico European Journal of Preventive Cardiology

Quem fez: Xi Lu, Christina WY Hui-Chan e William WN Tsang

Instituição: Universidade de Hong Kong, na China

Dados de amostragem: 65 mulheres idosas

Resultado: A partir de quatro meses, a prática de Tai chi chuan três vezes na semana melhora a força muscular nos joelhos e em exames de pressão arterial, resistência vascular e pressão do pulso, além de melhor complacência arterial

De acordo com os pesquisadores, diversos estudos vêm mostrando que a melhora da força e da função muscular são capazes de compensar o declínio da complacência arterial, quadro que costuma aparecer com o envelhecimento. A complacência arterial é a capacidade das artérias de se dilatarem e voltarem ao normal de acordo com as mudanças da pressão sanguínea, e é indispensável para o bom funcionamento do sistema vascular. A rigidez das artérias, ou seja, quando elas ficam mais espessas e menos elásticas, está intimamente ligada a doenças cardiovasculares, como a arteriosclerose e hipertensão.

Leia também: Tai chi chuan ameniza sintomas da Doença de Parkinson

A pesquisa — Nesse trabalho, foram analisadas 65 mulheres idosas, dentre as quais 31 praticaram Tai chi chuan três vezes por semana em aulas de 30 minutos cada e durante quatro meses. O restante não entrou em contato com a atividade. Testes cardíacos e de força muscular foram aplicados em todos os indivíduos.

Após esse período, as participantes do grupo que praticou Tai chi chuan demonstraram melhores resultados nas observações hemodinâmicas, ou seja, na pressão arterial, resistência vascular e pressão do pulso, e a complacência arterial dessas mulheres foi melhor do que a das sedentárias. Além disso, essas pessoas demonstraram, em média, maior força muscular em testes de força realizados especificamente com exercícios dos joelhos.

Esses resultados, segundo a equipe, sugerem que o Tai chi chuan pode ser uma atividade física recomendada para idosos, já que, além de melhorar tanto a saúde cardiovascular quanto a força do corpo, é uma atividade possível ser praticada a qualquer hora, em qualquer lugar e sem a necessidade de equipamentos específicos. "Os benefícios demonstrados podem ser melhores ainda se combinados com exercícios aeróbicos e alongamentos", diz William Tsang, um dos autores do estudo.

Reportagem do site:
veja.abril.com.br

Divulgação - Cine Corujinha - 03/04/2012 as 15:00hrs - Participem!

Baile Do Lar Vicentino - 30/03/2012 das 14:00hrs às 16:00hrs - Entrada Gratuita!

Mulheres Se Vestem Para Outras? Verdadeiramente Eles Se Importam Sim!

Há um ditado popular que mulheres se vestem para outras mulheres,

mas não é bem assim, os homens se importam sim, eles gostam de ver

uma mulher bem vestida, com unhas e cabelos bem cuidados e cheirosa.

Estar na moda é importante para as mulheres mas insistir demais na

vaidade pode por tudo a perder, principalmente na terceira idade, pois

muitas delas querem aparentar menos idade (o que é ótimo) mas sem se

vulgarizarem.

O importante é se sentir bonita e de bem consigo mesma, escutar o bom

senso observando certos fatores como: idade, biotipo, isto é de certa forma

o que retrata o charme.

A roupa mostra muito sobre as pessoas, se mudar de estilo pode mudar a

Naturalidade.

Toda época tem seu estilo mas não pode faltar um toque de sensualidade,

o fator sensualidade não é exatamente o que as mulheres pensam ser

elegante, é um estado de espírito, não com roupas chamativas que põe tudo

a perder.

Se vestir com classe e usar adornos para pescoço, braços, dedos, tudo de

forma moderados e também os sapatos  não necessariamente devem

combinar com a cor da bolsa.

A mulher de mais de 50 anos pode ser elegante e ter um visual sexy usando

a criatividade e obtendo resultado mesmo com um visual simples como diz:

“Madame Carlott” .

Atualmente a mulher de 60 anos ou mais é muito ativa, cuida da aparência,

está profissionalmente estabelecida, gosta de estar na moda e

elegantemente bem vestida.

Nesta idade a sua beleza depende muito da atividade física freqüente, o

cuidado com o corpo, e também das roupas que usa.

Estar bela, na moda, é também estar confortável com tudo o que veste, e ter

sempre a sensação de bem estar. É usar peças que realcem sua silhueta,

com ótima modelagem, cores apropriadas ao tom da pele e cabelo.

Como as revistas de moda, muitas vezes, ignoram “a moda para as

mulheres maduras” ,a opção pode ser uma personal  stylist, para auxiliar na

composição da imagem  idealizada sem  pressões.

Todos sabem que vestir-se de forma sexy não significa necessariamente

estar com várias partes do corpo a mostra.

É possível ser sexy usando tecidos sensuais para elevar o encanto,como

peles, cashmere, couro em composição com seda, musselina, organza,

rendas entre outras, e cores como: vermelho, ameixa, chocolate, vinho,

carne, nude, etc.

Particularmente, eu gosto de estar bem vestida com unhas e cabelos bem

arrumados, e usando acessórios como: colares, brincos, anéis

moderadamente e de acordo com o estilo que estou usando no momento.

Você pode ser elegante em qualquer idade só não abuse, isto é o que importa.

O importante mesmo é que a mulher se sinta bonita e confortável consigo mesma.

 

Se joguem!

Apoio a Divulgação - Cine Corujinha - Filme "Tapete Vermelho" - 20/03 as 15hrs - Entrada Gratuita! Participem!

Programação C.C. Palace - Dia Internacional da Mulher!

Segue abaixo a programação do Dia Internacional da Mulher. Vale a pena participar de algo, ou de tudo! :)

DIA 08 (quinta) – DIA INTERNACIONAL DA MULHER (ATIVIDADES ESPECIAIS)

Sinopse –  O Centro Cultural Palace em parceira com a Secretaria da Assistência Social, ALARP e AAMARP, estará oferecendo as mulheres uma programação especial durante o dia todo.

Local – Centro Cultural Palace

Programação – 9h00 – Abertura- Lançamento da Cartilha “Violência Doméstica/Conheça seus direitos/Quebre esse ciclo”, presença do Promotor de Justiça Dr. Leonardo Leonel Romanelli.

                           A partir das 9h00 –  Fotógrafas profissionais do Grupo “Amigos da Fotografia” irão realizar fotos artísticas das mulheres que pelo Palace passarem nesse dia. As fotos serão enviadas a todas que participarem por e-mail.

                          9h30 – Palestra com Dr. Flávio Okamotto – Promotor de Justiça da Rede Protetiva e membro do comitê regional de enfrentamento ao trafico de mulheres de Ribeirão Preto

                          10h00 – Apresentação da Escola de Samba Tradição – Esplanada

                          A partir das 10h00 – Spa da Face – promovido pelo Centro de Qualificação Social e Profissional

                          10h30 – Aula de Capoeira (aquecimento e conhecimento corporal) duração de 20 minutos. Ministrada pela Professora Sarue.

                          10h30 as 12h00 - Oficina de Dança Circular, ministrada pelo Professor Evandro Bertochi Jorda.

                          10h30 as 12h00 – Oficina de Bijuteria em EVA (a participante da oficina poderá levar a bijuteria que ela mesma irá confeccionar), a professora irá trazer o material. Aula ministrada pela Professora Lúcia Helena de Souza Dias.

                          11h00 – Apresentação de violão – Músico Eliel Jan

                          13h00 as 14h30 – Oficina de “Orquídea em Tecido”. Ministrada pela professora Mara Abdala.

                          13h00 – Apresentação Coral –Instituto Plural

                          13h30 – Apresentação de Dança – Patrícia Badessa

                          14h00 – Palestra com Irene Fernandes Silva Melo – Assistente Social da SEMAS – tema: Mulher

                          15h00 – Apresentação da Escola de Samba Embaixadores - Esplanada

                          20h00 – Palestra  “Heroínas de Eurípedes”com Isaias Pessoti.

 TODAS AS ATIVIDADES SÃO GRATUITAS/LIVRE

Realização – Centro Cultural Palace, SEMAS, ALARP E AAMARP, AMIGOS DA FOTOGRAFIA

Centro Cultural Palace: Rua Duque de Caxias, 322 - Centro - Ribeirão Preto - SP

Informações Fone: 36369187

Homenagem ao Dia Internacional da Mulher!

8 DE MARÇO É DA MULHER!

As mulheres do Século XVIII eram submetidas à um sistema desumano de trabalho, com jornadas de 12 horas diárias, espancamentos e ameaças sexuais
O Dia Internacional da Mulher, 8 de março, está intimamente ligado aos movimentos feministas que buscavam mais dignidade para as mulheres e sociedades mais justas e igualitárias. É a partir da Revolução Industrial, em 1789, que estas reivindicações tomam maior vulto com a exigência de melhores condições de trabalho, acesso à cultura e igualdade entre os sexos. As operárias desta época eram submetidas à um sistema desumano de trabalho, com jornadas de 12 horas diárias, espancamentos e ameaças sexuais.
Dentro deste contexto, 129 tecelãs da fábrica de tecidos Cotton, de Nova Iorque, decidiram paralisar seus trabalhos, reivindicando o direito à jornada de 10 horas. Era 8 de março de 1857, data da primeira greve norte-americana conduzida somente por mulheres. A polícia reprimiu violentamente a manifestação fazendo com que as operárias refugiassem-se dentro da fábrica. Os donos da empresa, junto com os policiais, trancaram-nas no local e atearam fogo, matando carbonizadas todas as tecelãs.
Em 1910, durante a II Conferência Internacional de Mulheres, realizada na Dinamarca, foi proposto que o dia 8 de março fosse declarado Dia Internacional da Mulher em homenagem às operárias de Nova Iorque. A partir de então esta data começou a ser comemorada no mundo inteiro como homenagem as mulheres.

Feliz Dia Internacional da Mulher a Todas! MERECEMOS  :)

Homenagem da Riclan e Sanrio para as mulheres de todas as idades. =ˆ.ˆ=

Freegells da Hello Kitty - Edição Especial do Dia Internacional da Mulher. Uma doce (e fofa!) homenagem da Riclan e Sanrio para as mulheres de todas as idades. =ˆ.ˆ=

 

Acesse o Hello Kitty Blog e saiba tudo sobre a novidade. http://bit.ly/FreegellsHK

Você Sabia?

Cinco informações úteis não divulgadas! Principalmente a QUARTA


1. Certidões: quem quiser tirar uma cópia da certidão de nascimento, ou de casamento, não precisa mais ir até um cartório, pegar senha e esperar um tempão na fila.
O cartório eletrônico, já está no ar! www.cartorio24horas.com.br

Nele você resolve essas (e outras) burocracias, 24 horas por dia, on-line. Cópias de certidões de óbitos, imóveis, e protestos também podem ser solicitados pela internet.
Para pagar é preciso imprimir um boleto bancário. Depois, o documento chega por Sedex.

Divulgue! Este é um serviço da maior importância.

2. Auxílio a Lista: Telefone 102... não!
Agora é: 08002800102
Vejam só como não somos avisados das coisas que realmente são importantes......
NA CONSULTA AO 102, PAGAMOS R$ 1,20 PELO SERVIÇO.
SÓ QUE A TELEFÔNICA NÃO AVISA QUE EXISTE UM SERVIÇO VERDADEIRAMENTE GRATUITO.

3. Lenda: Não existe tratameto eficaz para queda de cabelo.
Tudo mentira, já existem produtos naturais que tratam seu couro cabeludo, em muitos casos eliminando a queda de cabelo para sempre.
Aqui está!  - http://www.fimdaquedadecabelo.net

4. Multa de Trânsito: Essa você não sabia.
No caso de multa por infração leve ou média, se você não foi multado pelo mesmo motivo nos últimos 12 meses, não precisa pagar multa. É só ir ao DETRAN e pedir o formulário para converter a infração em advertência com base no Art. 267 do CTB. Levar Xerox da carteira de motorista e a notificação da multa.. Em 30 dias você recebe pelo correio a advertência por escrito. Perde os pontos, mas não paga nada.
Código de Trânsito Brasileiro
Art. 267 - Poderá ser imposta a penalidade de advertência por escrito à infração de natureza leve ou média, passível de ser punida com multa, não sendo reincidente o infrator, na mesma infração, nos últimos doze meses, quando a autoridade, considerando o prontuário do infrator, entender esta providência como mais educativa.

5. Importantíssimo: Documentos roubados - BO (boletim de occorrência) dá gratuidade - Lei 3.051/98 - VOCÊ SABIA???
Acho que grande parte da população não sabe, é que a Lei 3.051/98 que nos dá o direito de em caso de roubo ou furto (mediante a apresentação do Boletim de Ocorrência), gratuidade na emissão da 2ª via de tais documentos como:
Habilitação (R$ 42,97);
Identidade (R$ 32,65);
Licenciamento Anual de Veículo (R$ 34,11)..
Para conseguir a gratuidade, basta levar uma cópia (não precisa ser autenticada) do Boletim de Ocorrência e o original ao Detran p/ Habilitação e Licenciamento e outra cópia à um posto do IFP..


DIVULGUEM PARA O MAIOR NÚMERO DE PESSOAS POSSÍVEL. VAMOS ACABAR COM A INDÚSTRIA DA MULTA E OUTROS ABUSOS!!!!

Amigo Baixo Astral...Sai Fora!

1. 
   
   

Detesto pessoas que só reclamam mas não fazem nada para mudar, conheço várias assim , estão sempre de mau humor.

Elas estão em vários lugares, em nosso trabalho, entre nossos próprios amigos e até em nossas casas .

Aprender a conviver com elas é essencial para o nosso próprio bem.

O pessimista é aquele que não acredita  em nada, põe defeito em tudo,blasfema, reclama nunca está bem nem com ele mesmo e afeta os que estão a sua volta.

Ele pode afetar emocional e fisicamente quem estiver ao seu lado por muito tempo, você sai com a sensacão de vazio e perda de energia enormes.

Quem não souber lidar com esse negativismo pode até mesmo entrar na dele.

O que fazer para nos protegermos dessas pessoas?

Saber viver em harmonia com elas e ter cuidado para não entrar na sua mesma sintonia, caso contrário acabamos atraindo tudo de ruim para nos mesmos.

Essas pessoas costumam dizer que a vida está uma porcaria, você pode ajuda-la dizendo que tudo vai mudar.Tenha paciência.

Nunca concorde com ela em seu negativismo, procure elevar seu pensamento para coisas boas ou ela poderá sugar suas energias.

Não podemos evitar totalmente pessoas assim, mas podemos evitar que elas nos envolvam em seu emaranhado de pessimismo ou acabaremos afundando juntos.

O ideal é viver em harmonia equilibrada a certa distância.

Essas pessoas podem ser um incomodo emocional na vida de qualquer um.

Trazem azar, má sorte e negativismo a volta de quem está a seu lado.

A vida nos ensina que não devemos ouvir essas pessoas negativas porque nos fazem desistir de nossos sonhos,são possivelmente os vampiros sugadores de energia.

Não devemos debater com pessoas assim, só nos levam a sua condição negativa!

São criaturas que falam o que vem na cabeça sem se preocuparem com o outro,ou seja, não conhecem a grandeza da Fé,são totalmente desprovidas de Esperança e extremamente desanimadas.

Não devemos carregar essa mala  nas costas.

Para que tanto Baixo Astral? Seja forte e erga a cabeça mude esse seu jeito de pensar e verá que tudo pode mudar é só você querer